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          房琪:好好吃飯,好好睡覺,給予自己最好的呵護!

          2024-05-03 17:52:28    來源:今日熱點網(wǎng)

          人們常說愛自己,是終身浪漫的開始,那到底怎么樣才算愛自己呢?愛自己,或許是穿一條自己喜歡的裙子,化一個美美的妝,獲得自己想要的成就,在事業(yè)上闖出一番天地等等,每個人愛自己的方式都不一樣。

          在這個喧囂的世界里,靜下心來,聆聽自己內(nèi)心的聲音,多關(guān)注自己的內(nèi)心需求,給自己留出時間和空間去探索、去成長。無論是睡覺、獨處還是旅行,都是我們豐富人生、獲得成長的途徑。

          好好吃飯,好好睡覺,回歸生活的本真

          房琪說道,愛自己沒有標準,只要是能讓自己感受到自己的價值在被實現(xiàn),讓自己感受到今天的一天特別明媚和陽光的,都是愛自己。愛自己唯一的共性,就是吃飯和睡覺。“好好吃飯,好好睡覺”,平實質(zhì)樸的語言,實則有著非常大的能量,看似簡單的事情,其實蘊含著對生活的熱愛和對自己的關(guān)懷。

          在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中,這儼然成為一件具有挑戰(zhàn)性的事情。只有好好吃飯,好好睡覺,才能讓我們擁有充沛的精力去應(yīng)對生活中的方方面面。

          旅行,其實是對自己精神世界的豐盈

          旅行不僅是一次身體上的遷徙,更是一次心靈的洗禮。那些陌生而美麗的風景,那些不期而遇的感動,都會讓人深深感受到旅行的魔力。甚至有網(wǎng)友戲稱 “旅行,更適合中國寶寶體質(zhì)的醫(yī)美”,在時間允許的情況下多去外面走走,見識更廣闊的世界,可以收獲更多的成長,豐盈自身精神世界。

          憑借自身對世界敏銳的感知能力,美麗的風景,不同的人文,能讓人心情愉悅,得到精神的共振帶來回饋與滿足。正如房琪所說,“讀萬卷書行萬里路,旅行是我愛自己的方式”,旅行的7個年頭,她依然堅持在路上,古人的詩詞完美復刻旅途中的風景,置身其中,身心得到了極大的快樂,在那一刻幸福得到了具象化的表現(xiàn)。

          奔走在路上,好的睡眠才是支撐一切的前提

          每一次奔波和每一次旅途當中得到足夠的休息和睡眠,能讓人感到無比愉悅,奔走在路上,好的睡眠才是支撐一切的前提,為自己準備蒸汽眼罩,耳塞,香氛,睡衣等小物件,都能提升自己的睡眠質(zhì)量,一張適合自己的床墊更是不可或缺的,只有它精準貼合我們的身體曲線,才能得到真正的舒壓和放松。擁有好睡眠,能讓我們以更好的狀態(tài)去探索更多生活中的驚喜。

          好的睡眠,是生活中必不可少的一部分

          好的睡眠是生活中必不可少的一個部分,良好的睡眠也是保持身心舒適的關(guān)鍵,睡個好覺能讓我們以更好的狀態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。

          忙碌一天后最想要得到的無疑是卸下疲憊,吃一頓美食,泡個熱水澡,躺在床上休息等等,都能讓我們釋放壓力。人每天大約有三分之一的時間都在床上,對于一張舒適的床的期待,甚至成為非常重要的一部分。擁有好的睡眠,狀態(tài)才會更好,床墊就像是我們生活中的老伙計,能滿足我們的需求,成為我們生活中的重要伴侶。選擇一張適合自己的床墊,非常重要。

          擁有深度的睡眠,讓自己得到放松

          正如房琪所說,愛自己,給予自己最好的呵護,找到適合自己的床墊,帶來深度的睡眠可以放松身心。蕾絲分體式自適應(yīng)電動床,通過高精密壓力傳感技術(shù)和“雙向流輔助算法”技術(shù)、大數(shù)據(jù)等科技手段帶來的一鍵躺平、閱讀模式、止鼾等功能,精準調(diào)節(jié)角度找到最適合自己的姿勢,能有效改善睡眠狀態(tài),在休息時間達到完全放松的深度睡眠狀態(tài)。

          蕾絲床墊精準聚焦女性健康睡眠需求,深度鏈接女性睡眠數(shù)據(jù),針對女性的生理特點和不同年齡段的女性睡眠需求及特征,進行了更加精細、科學的功能性設(shè)計,無論身處何種年齡段及睡眠需求,都能在蕾絲床墊中找到適合自己的睡眠狀態(tài)。

          全球夢之旅是蕾絲床墊傳遞健康睡眠理念的有力舉措,相信在蕾絲床墊86年來品牌積淀下,能以創(chuàng)新設(shè)計和匠心工藝不斷為中國女性群體帶來更健康、更科學、更深度的睡眠解決方案,成為女性優(yōu)質(zhì)睡眠的守護者。

          愛自己,給自己一些獨處的時間,在安靜的時光里,與自己對話,感受自己的成長與進步。在這個世界上,我們最應(yīng)該珍惜的人就是自己,所以,讓我們更愛自己一點吧,好好吃飯,好好睡覺,因為這是我們走向幸福的第一步。


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